मर्द सिर्फ अपनी इन 3 गन्दी आदतों को सुधार लें, बॉडी बन जाएगी फौलाद

Takat

बॉडी बनाना तो सभी चाहते हैं लेकिन कुछ कारणों से उनकी बॉडी नहीं बन पाती है। आज के समय में किसी के पास समय नहीं है जिसे देखो वही अपने काम में व्यस्त रहता है। जिसके फ़लस्वरूप उनकी बॉडी वैसी की वैसी ही रहती है और वह दूसरों से शिकायत करते हैं कि मेरी बॉडी नहीं बन रही है। दोस्तों आप भी चाहते होंगें कि मेरी बॉडी के मसल्स बिलकुल साफ़ साफ दिखाई दें जिससे की टी शर्ट पहन कर आप भी रोड पर चलें तो लोग आपको ही देखते…

रात को पेशाब करने के लिए उठने वाले 99% लोग नहीं जानते ये बात, जो आपको जरूर पता होनी चाहिए

raat ko peshab

रात को सभी को सोना बेहद जरुरी है क्योंकि यदि कोई रात में न सोए और दिन में कितना भी सो ले लेकिन उसकी नींद पूरी नहीं होगी। पेशाब हमारे शरीर से विषाक्त पदाथों को बार निकालते हैं जिससे कि हमारा शरीर स्वस्थ रहे और हमारी जिंदगी चलती रहे। बहुत से लोगों को रात में बार बार पेशाब आता रहता है जिससे कि वह रात में कई बार पेशाब करने के लिए बिस्तर से उठते हैं। बहुत से लोग रात को भोजन करने के बाद ज्यादा पानी पी लेते हैं…

मुँह की दुर्गंध से हैं परेशान तो खाइये ये अनोखी चीज, कभी नहीं आएगी मुँह से दुर्गंध

Muh ki badboo

मुँह से दुर्गन्ध आने के कारण कई बार लोगों को शर्मिंदा होना पड़ता है। जिस व्यक्ति या महिला के मुंह से बदबू आती है। आप रोजाना ब्रश करते है लेकिन फिर भी आपके सास से स्मेल आता है आपको नहीं पता ही आपके सास से बदबू क्यों आता है। किसी व्यक्ति की स्माइल से उस व्यक्ति के व्यक्तित्व पर दुसरे के सामने अच्छा इम्प्रैशन पड़ता है | आपकी छोटी सी मुस्कराहट और हँसी बड़े बड़े काम कर सकती है। किसी के मुंह से बदबू आने पर अगला आदमी उसे टोक…

क्या आप जानते हैं कि एक महिला को बच्चा पैदा करते समय कितना दर्द होता है? एक बार जरूर पढ़ें

Baby born

वो औरतें बेवकूफ होती हैं जो खुद को पुरुषों के बराबर समझती हैं क्योंकि वह हमेशा पुरुषों से बेहतर थी और हमेशा रहेंगीं। आपको बता दें कि जो लोग स्त्री की इज्जत नहीं करते हैं उन्हें उस दिन समझ में आता है जब वह एक लड़की के पिता बनते हैं। दोस्तों हम सभी को महिलाओं की इज्जत करनी चाहिए। आपको तो यह बात पता ही है गर्भवस्था के दौरान स्त्री को बच्चे को 9 महीने पेट में रखना पड़ता है और वह अपनी सभी इच्छाओं को त्यागकर पूरे दिल से…