बियर के नुकसान सभी जानते हैं लेकिन इसके ये चमत्कारी फायदे कम लोग ही जानते हैं जाने जरूर

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दुनियाभर में चाय कॉफी के अलावा सबसे ज्यादा पीये जाने वाले पदार्थों में बियर भी है और कई तरह के रिसर्च के बाद पता किया गया की बियर को पीने बहुत की कम नुकसान होता है। बीयर के अंदर फॉलिक एसिड होता है जो हार्ट अटैक से बचाने में मदद करता है। डार्क बीयर में अधिक एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं। विटामिन से लाभ के लिए बीयर का सेवन किया जा सकता है। हम आपको बताएंगे इससे होने वाले अहम फायदे। बीयर को भले ही बुरा माना जाता हो मगर साइंस ने…

ये है एड्स के 4 मुख्य लक्षण, सावधान अनदेखा न करें, जाने जरूर

एच.आई.वी. एड्स से संक्रमित होने पर कई लोगों में कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। वाइरस के संपर्क मे आने के कई दिन या हफ्तों के बाद कुछ लोगों में फ्लू जैसा बीमारी के लक्षण दिखाई पड़ते हैं। वे बुखार, सिरदर्द, थकावट और गले की बड़ी हुई ग्रन्थियों की शिकायत करते हैं।एड्स स्‍वयं में कोई बीमारी नहीं है। लेकिन एड्स से पीड़‍ित व्‍यक्ति का शरीर संक्रामक बीमारियों के प्रति अपनी प्राकृतिक प्रतिरोधी शक्ति खो बैठता है, जो जीवाणु और विषाणु आदि से होती हैं। अमेरिका के रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र…

लिवर ख़राब होने से पहले शरीर देता है ये 5 संकेत पता नहीं चला, तो गए काम से

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लिवर, शरीर का दूसरा सबसे बड़ा अंग होता है और शरीर में कई अलग-अलग कार्य करता है। लिवर आपके खाने और पीने की सभी चीजों की प्रक्रिया करता है। आपका लिवर आपके शरीर के उपयोग के लिए भोजन और पेय पदार्थों को ऊर्जा और पोषक तत्वों में परिवर्तित करता है। लिवर कई कारणों से खराब हो सकता है जैसे हेरिडिटी, विषाक्तता या किसी लंबी बीमारी के कारण जो आपके लिवर को पूरी ज़िन्दगी के लिए प्रभावित कर सकती है।यह आपके रक्त में से हानिकारक पदार्थों को फिल्टर करता है और…

अगर आप सुबह खाली पेट केला खाते हैं तो ये खबर जरूर पढ़ें, कहीं देर न हो जाए

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हमारे देश में केला कही पर भी आसानी से मिल जाता है। यह मौसमी फल नहीं है ये 12 महीने आसानी से मिलता है. लेकिन केला खाने का सबसे ज्यादा फायदा बरसात में होता है केला कच्चा व पका हुआ दोनों ही तरह से खाने में फायदेमंद होता है। बहुत से लोग सुबह उठते ही चाय पीकर दिन की शुरुआत करते हैं। कुछ लोग सुबह-सुबह जूस पीने के आदती होते हैं। 7-8 घंटे की नींद लेने के बाद सवेरे-सवेरे खाली पेट क्या खाना सही है और क्या नहीं, सबको इस…

चावल खाने वाले जरूर जान लें इसके ये भयंकर नुकसान कहीं देर न हो जाए, पार्ट 2

chawal

चावल एक खाद्य प्रधान और प्राथमिक फसल के रूप में दुनिया भर में उगाई जाती है चावल के कई अलग-अलग प्रकार होते हैं जैसे कि लंबे चावल, सफेद चावल, ब्राउन चावल, बासमती चावल आदि के नाम से जाने जाते है। दुनिया भर में चावलों की लगभग 4,000 प्रजातियां पाई जाती है। चावल भोजन का एक अहम हिस्सा है, जिसे भारतीय लोग बहुत ही चाव के साथ खाते हैं। चावल के बिना उनकी भोजन की थाली अधूरी रह जाती है। चावल में कार्बोहाइड्रेट की उच्च मात्रा पाई जाती है, जिसके कारण…

सिर्फ 7 दिन पके हुए अनानास खाने से जड़ से समाप्त हो जाते हैं ये 3 रोग

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अनानास एक ऐसा फल हैं जो प्रोटीन, फॉस्फोरस, कैल्शियम से भरपूर हैं और उसमे विटामिन A और सी पाया जाता हैं। इसको जूस और सलाद के रूप में खाया जा सकता हैं. इसका स्वाद खट्टा-मीठा होता हैं। गर्मी के मौसम में जूस पीने के अपने फायदे हैं। अगर आप भी जूस पीना पसंद करते हैं, तो इस बार पाइनेपल यानि अनानास का जूस लीजिए। भारत में जुलाई से नवंबर के मध्य अनन्नास काफी मात्रा में मिलता है। अनन्नास मूलत: ब्राजील का फल है, जो प्रसिद्ध नाविक कोलम्बस अपने साथ यूरोप…