यदि आप भी खाली पेट खाते हैं चना तो जल्दी पढ़ें नहीं तो पछताएंगें

आजकल के खराब खानपान की वजह से बहुत से लोग कई तरह की बीमारियों कर शिकार हो जाते है, क्योंकि आजकल के ज्यादातर लोग केवल अपने स्वाद के लिए पौष्टिक आहार से दूरिया बना लेते है, जिसकी वजह से शरीर मे पौष्टिक तत्वों की कमी हो जाती है। चना दूसरी दालों के मुकाबले सस्ता होता है और सेहत के लिए भी यह दूसरी दालों से पौष्टिक आहार है। चना शरीर को बीमारियों से लड़ने में सक्षम बनाता है। साथ ही यह दिमाग को तेज और चेहरे को सुंदर बनाता है।…

करोड़ों में सिर्फ एक इंसान को ही होता है इस अंग पर तिल

अमूमन हर किसी के शरीर के किसी ना किसी या फिर एक से ज्यादा अंगों पर तिल देखा जाता है। इसलिए शरीर पर तिल का होना बेहद सामान्य माना जाता है। लेकिन क्या वाकई तिल का होना इतना नॉर्मल है, जितना हम समझते हैं। आप सभी जानते हें हमारे शरीर पर कई प्रकार के जन्मजात या जीवनकाल के दौरान निकले निशान बन जाते हैं। इन्हे हम तिल, मस्सा एवं लाल मस्सा के नाम से जानते हैं। भारतीय ज्योतिष शास्त्रों की शाखा समुद्र विज्ञान में शरीर पर मौजूद चिन्हों के आधार…

नारियल के तेल में ये 1 चीज मिलाकर लगाने से पुराने सफ़ेद बाल भी हो जाएंगें काले

बाल सुंदर बनाने के लिए अक्सर कुछ लोग कई तरीके के हेयर ब्यूटी प्रोडक्ट्स, हेयर कलर और हेयर जेल प्रयोग करते है जो कई बार फायदा करने की बजाय नुकसान कर जाते है जिससे बालों का झड़ना और बाल सफ़ेद होना जैसी समस्याएं आने लगती है। बालों का असमय सफेद होना एक बड़ी समस्‍या बन चुकी है। इसके लिए कई लोग कलर का इस्‍तेमाल करते हैं। हालांकि कलर बालों को जड़ से कमजोर बना सकता है। ऐसे में कम उम्र में आई सफेदी को छुपाने के लिए डाई करना या…

जो लड़के हैंडसम और स्मार्ट दिखना चाहते हैं, वो खाली पेट इन चीजों का सेवन करें

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यदि आप अपनी त्वचा को प्राकृतिक तरीके से उज्ज्वल करने में दिलचस्पी रखते हैं। हम कुछ ऐसे उपचार बताने जा रहे हैं जो प्राकृतिक हैं, और ये उपचार त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के लिए बनाये गए हैं। एक बात तो पक्की हैं कि दुनिया में कोई क्रीम रंग गोरा नही करती। जो त्वचा आपको मिली है उसी को स्वस्थ और आकर्षक बनाने के जतन करिए। बाजार की क्रीमों में ब्लीच होता है जो उतने ही समय के लिए गोरा दिखाता हैं जितने समय तक उसे लगाते हैं। गोरेपन को…

ये 2 रूपए की चीज चेहरे को इतना गोरा और सुंदर बना देगी कि लोग देखते रह जाएंगें

गोरा निखार पाने की इच्छा हर लड़की के मन में होती है। इसके लिए लड़कियां तरह–तरह की क्रीम्स और ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती है, जो किसी को तो सूट कर जाते है लेकिन इनके साइड–इफैक्ट से स्किन को नुकसान भी झेलना पड़ जाता है। स्किन और बालों को हेल्दी बनाने के साथ–साथ स्ट्रेच मार्क्स, पिंपल्स के दाग–धब्बे दूर कर ड्राय स्किन से छुटाकारा दिलाती है। हम बात करेंगे विटामिन ई कैप्सूल में ऐसा क्या मिलाए जिससे हमारा चेहरा चुटकियों में निखर जाए। अगर आपके चेहरे पर है रिंकल झुर्रियां…

अन्नास के ऐसे फायदे जानकर उड़ जाएंगे आपके भी होश, क्लिक कर जाने जरूर

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गर्मी के दिनों में जूस पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। लेकिन अनानास का जूस गर्मी से राहत देने के साथ ही कई गंभीर बीमारियों से भी हमें बचाता है। अनानास में काफी नुट्रीशियन होते हैं। एक अच्छी सेहत की दृष्टि से अनन्नास महत्त्वपूर्ण फलों में से एक है। स्वाद में यह खट्टा–मीठा होने के साथ स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है। इसका उपयोग खाने, सलाद और मिठाइयों में किया जाता है। इसमें कैल्शियम, फाइबर और विटामिन सी पाया जाता है। इसका उपयोग खाने, सलाद और…

अगर आपके शरीर में है ये 4 लक्षण तो पक्का आपको है घातक फैटी लिवर

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व्यस्त जीवन शैली और अस्वस्थ भोजन से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं उन्हीं में से एक है फैटी लिवर। अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए तो यह गंभीर रूप ले सकता है। फैटी लिवर वह स्थिति होती है। फैटी लिवर यानि लिवर में अनावश्यक फैट की मात्रा बढ़ना। अधिक शराब का सेवन और मोटापे के कारण इस समस्या का सामना करना पड़ता है। यह बीमारी अानुवाशिंक भी हो सकती है। एक सामान्य लिवर में कुछ फैट ज़रूर होता है, लेकिन कभी–कभी लिवर की कोशिकाओं में अनावश्यक फैट…

पुराने से पुराने दांत के कीड़े का सफाया करें चुटकी में

danto ke kide

सफेद और सुंदर दांतों से चेहरे की सुंदरता और भी बढ़ जाता है। इसलिए दांतों को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी होता है। ज्यादा मीठा खाने की वजह से कई बार दांतों में कीड़ा लग जाता है जिससे सारे दांत खराब हो सकते हैं। दांतों में कीड़ा लग जाने पर टीथ अंदर से खोखला होने लगता है फिर वहां खड़ा बन जाता है और धीरे धीरे दांत खत्म होने लगता है। दांतो में कीड़ा लग जाने पर दांत अंदर से खोखला होने लगता है। कुछ लोग दांत के कीड़े से छुटकारा…

सुबह उठते ही कर लें ये 1 काम उम्रभर नहीं होगा किडनी का पथरी

kidney stone

किडनी की पथरियां संकेंद्रित सघन खनिजों के छोटे–छोटे कठोर जमाव होते हैं। ये पत्थर पीड़ित के मूत्रमार्ग में अटक जाते हैं और ये मध्यम से बहुत ज्यादा दर्द का कारण बन सकते हैं। अनियमित जीवनशैली व खाने पिने के गलत तरीके के कारण आजकल पथरी की समस्या बढ़ती जा रही है। वैसे तो स्टोन शरीर में कहीं भी हो सकता है पर अधिकतर लोग गुर्दे की पथरी, पित की पथरी और यूरिनरी स्टोन की शिकायत ज्यादा करते है। पथरी होने की कोई उम्र नहीं होती है, यह किसी भी उम्र…