रात को सोते समय 1 टुकड़ा गुड़ खाकर पानी पी लें, फिर देखें इसका कमाल

आयुर्वेद में न केवल अलग अलग बीमारियों का इलाज मिला है। आयुर्वेद के माध्यम से हमे ऐसी औषधियां और ऐसे खदया पदार्थो के मिश्रण से बनाये जाने वाले चूर्ण या फिर किसी अन्‍य पदार्थ जिसको सभी लोग खाना पसंद करते है, आज हम आपको गुड़ के संबंध में खास जानकारी देने वाले है। आपकी जानकारी के लिये बता दे कि गुड़ एक ऐसा खाद्य पदार्थ है। रात को खाना खाने के बाद गुड खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप : कई सारे लोग खाना खाने के बाद कुछ…

अगर लम्बी उम्र चाहते हैं तो भूलकर भी ना छोड़ें इन 4 चीजों का सेवन, वरना मौत पक्की

समझदार लोग ही पूरी वीडियो देखें। Click for Watch क्या आप भी ज्यादा दिन तक जीना चाहते हैं? लम्बी आयु पाने के लिए आपको क्या करना चाहिए इसके बारे में जानना चाहेंगे? अगर आप भी ज्यादा दिन तक जीवित रहना चाहते हैं तो इस वीडियो को अंत तक जरूर देखें। आज के आधुनिक समय में प्रदूषण, अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से हमारी उम्र पहले के लोगों के मुकाबले काफी कम हो गयी हैं। पहले के लोग अमूमन 100 साल तक जीते थे, लेकिन आज हम खुद ही…

इन 3 तरह के लोग भूल से भी न करे चावल का सेवन, एक बार पढ़ ले वरना ज़िन्दगी भर पछताना पड़ेगा

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अधिकत्तर लोग दिनभर में एक बार चावल ना खा लें तो उनकी डायट पूरी नहीं होती। लेकिन क्या आप जानते हैं चावल लोगों की सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकते हैं। कई ऐसी रिपोर्ट भी सामने आई है जो अधिक मात्रा में चावल खाने वालों के लिए परेशानी का कारण बन सकती है। यूएस फेडेरल हेल्थ डेटा के अनुसार जो लोग अधिक अर्सेनिक वाला चावल खाते हैं तो उनके लिए यह परेशानी का कारण बन सकती है। दरअसल चावल में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा काफी अधिक होती है, जिससे यह…

रोज सुबह खाली पेट छुहारे खाने वाले लोग इस खबर को पढ़ें वरना पछताएंगें

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छुहारा का पेड़ होता है जिसपर फल लगते हैं , खजूर और छुहारा, दोनों ही पाम जाति के एक ही पेड़ से प्राप्त होते हैं। खजूर के पेड़ रेगिस्तानी इलाकों में पाए जाते हैं। यह बहुत लम्बे होते है। इनका एक ही तना होता है जिस पर बढ़ कर पत्तियां निकलती हैं। खजूर के पेड़ में डालियाँ नहीं होती। जैसे अंगूर का सूखा हुआ रूप किशमिश और मुनक्का होता है उसी तरह खजूर का सूखा हुआ रूप छुहारा होता है। पौष्टिकता से भरपूर छुहारा गर्म तासीर है इसलिए इसकी उपयोगिता…

यदि आप भी खाली पेट खाते हैं चना तो जल्दी पढ़ें नहीं तो पछताएंगें

आजकल के खराब खानपान की वजह से बहुत से लोग कई तरह की बीमारियों कर शिकार हो जाते है, क्योंकि आजकल के ज्यादातर लोग केवल अपने स्वाद के लिए पौष्टिक आहार से दूरिया बना लेते है, जिसकी वजह से शरीर मे पौष्टिक तत्वों की कमी हो जाती है। चना दूसरी दालों के मुकाबले सस्ता होता है और सेहत के लिए भी यह दूसरी दालों से पौष्टिक आहार है। चना शरीर को बीमारियों से लड़ने में सक्षम बनाता है। साथ ही यह दिमाग को तेज और चेहरे को सुंदर बनाता है।…

बियर के नुकसान सभी जानते हैं लेकिन इसके ये चमत्कारी फायदे कम लोग ही जानते हैं जाने जरूर

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दुनियाभर में चाय कॉफी के अलावा सबसे ज्यादा पीये जाने वाले पदार्थों में बियर भी है और कई तरह के रिसर्च के बाद पता किया गया की बियर को पीने बहुत की कम नुकसान होता है। बीयर के अंदर फॉलिक एसिड होता है जो हार्ट अटैक से बचाने में मदद करता है। डार्क बीयर में अधिक एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं। विटामिन से लाभ के लिए बीयर का सेवन किया जा सकता है। हम आपको बताएंगे इससे होने वाले अहम फायदे। बीयर को भले ही बुरा माना जाता हो मगर साइंस ने…

चावल खाने वाले जरूर जान लें इसके ये भयंकर नुकसान कहीं देर न हो जाए, पार्ट 2

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चावल एक खाद्य प्रधान और प्राथमिक फसल के रूप में दुनिया भर में उगाई जाती है चावल के कई अलग-अलग प्रकार होते हैं जैसे कि लंबे चावल, सफेद चावल, ब्राउन चावल, बासमती चावल आदि के नाम से जाने जाते है। दुनिया भर में चावलों की लगभग 4,000 प्रजातियां पाई जाती है। चावल भोजन का एक अहम हिस्सा है, जिसे भारतीय लोग बहुत ही चाव के साथ खाते हैं। चावल के बिना उनकी भोजन की थाली अधूरी रह जाती है। चावल में कार्बोहाइड्रेट की उच्च मात्रा पाई जाती है, जिसके कारण…

मात्र 7 दिनों तक खाली पेट खाएं भीगे हुए चने, जड़ से खत्म हो जाएगी यह 3 बीमारियां

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देशी चने की बात की जाए तो ये आपको बादाम और काजू जैसे मंहगे से खाद्य से भी ज्यादा फायदेमंद होता है। चना शरीर में ताकत लाने वाला और भोजन में रुचि पैदा करने वाला होता है। सूखे भुने हुए चने बहुत रूक्ष और वात तथा कुष्ठ को नष्ट करने वाले होते हैं। बादाम को भिगोकर खाने के फायदे तो आप जानते ही हैं लेकिन अगर आपको ये पता चले कि भीगे चने, भीगे बादामों की तुलना में कहीं ज़्यादा पौष्टिक और सेहत से भरपूर होते हैं। देशी चना न्यूट्रिएंट्स…

चीनी खाने वाले जरूर जान लें इसके ये भयंकर नुकसान, कहीं देर न हो जाए

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चीनी को सफेद ज़हर कहा जाता है। जबकि गुड़ स्वास्थ्य के लिए अमृत है। क्योंकि गुड़ खाने के बाद वह शरीर में क्षार पैदा करता है जो हमारे पाचन को अच्छा बनाता है। दिन के अधिकतर समय बैठे रहने की जीवनशैली के अलावा मानसिक तनाव, अपर्याप्त नींद इन महामारियों के मुख्य कारण हैं और इसी वजह से नमक व चीनी की खपत भी बढ़ रही है। यह क्रिस्टलाइज़ सूक्रोज, फ्रुक्टोज और ग्लूकोज का एक संयोजन का एक रूप है, जिसे गन्ने के रस से निकाला जाता है। चीनी के अधिक…

अगर आप भी मुर्गी के पंजे खाते हैं, तो इस खबर को जरूर पढ़ें

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आप यह तो जरूर जानते होंगे कि पुराने समय में लोग अपना पेट भरने के लिए मांस का सेवन करते थे। लेकिन आज के समय में ज्यादातर लोग मांस का सेवन शारीरिक फायदों के लिए करते हैं। परंतु आज हम बात करने वाले हैं मुर्गे की टांग के बारे में। ज्यादातर लोग चिकन खाते समय मुर्गे की टांग छोड़ देते हैं। दुनिया में चिकन लगभग सभी को पसंद होता हैं लेकिन आज हम मुर्गे की बात नहीं करेंगे आज हमारा टॉपिक मुर्गे के पंजे पर आधारित हैं। हेल्थ के मामले…