यह 2 रुपए का कैप्सूल है बड़े कमाल का, एक बार जरूर पढ़ें नहीं तो पछताओगे

अगर आप अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने की सोच रही हैं और उसके लिए किसी अच्छे प्रोडक्ट की तलाश में है तो आपको विटामिन E कैप्सूल का इस्तेमाल करना चाहिए। बालों, चेहरे और स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में सबसे बेस्ट है विटामिन इ ऑयल आप इसे कई तरीकों से चेहरे और बालों के लिए इस्तेमाल कर सकते है। इस कैप्सूल का उपयोग आप अपनी स्किन और बालों को हेल्थी बनाने के साथ–साथ स्ट्रेच मार्क हटाने पिंपल्स के दाग धब्बे दूर करने और ड्राई स्किन से छुटकारा…

मुर्गे का पैर खाने वाले 99% लोग नहीं जानते हैं ये बातें, क्लिक कर के जरूर पढ़ लें

शाकाहारी लोगों का खान–पान बड़ा ही आसान होता है और वह हरी सब्जी या दूध से बनी चीजें ही खाते हैं और मांसाहारी लोगों में यह देखा गया है कि वह मांस में चिकन सबसे ज्यादा खाते हैंबहुत ही ऐसे कम लोग होगे जिन्हें नॉन वेजिटेरियन खाना पंसद ना हो। लोग चिकन खाना काफी पसंद करते है साथ ही बिरयानी और मुर्गे की टांग के लोग खास शौकीन होते हैं। यही वजह है कि मुर्गे की टांग की कीमत बहुत ज्यादा होती है। तो चलिए आज हम आपको बताने जा…

मछली खाने वाले जरूर जान लें इसके ये भयंकर नुकसान, कहीं देर न हो जाए

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दोस्तों आप ने मछली खाने के फायदे के बारे में तो सुना ही होगा। बडी मछलियां जब छोटी मछलियों को खाती हैं तब उनके अंदर यह केमिकल प्रवेश करता है। इस अध्ययन में यह भी पता चला कि छोटी मछलियां खाने से डायबिटीज का खतरा ज्यादा नहीं होता है क्योंकि बडी मछलियों की तुलना में छोटी मछलियों में टॉक्सिन्स कम मात्रा में पाया जाता है। आज हम आपको मछली खाने के नुकसान के बारे में जानकारी देंगें। एक अध्ययन के अनुसार, मछली में पाया जाने वाला विषाक्त पदार्थ (टॉक्सिन) डायबिटीज…

सुबह खाली पेट छुहारे खाने से जड़ से खत्म हो जाते है यह 3 रोग, पढ़ना न भूलें

खजूर के पेड़ रेगिस्तानी इलाकों में पाए जाते हैं। यह बहुत लम्बे होते है। इनका एक ही तना होता है जिस पर बढ़ कर पत्तियां निकलती हैं। जैसे अंगूर का सूखा हुआ रूप किशमिश और मुनक्का होता है उसी तरह खजूर का सूखा हुआ रूप छुहारा होता है। खजूर को जब सूखा दिया जाये तो यह छुहारा बन जाता हैं। आइये छुहारा खाने के फायदे जानते हैं। छुहारे की तासीर गर्म होती हैं और शरीर को मजबूत बनाता हैं। दूध के साथ इसका सेवन करने पर यह शरीर को मजबूत…

दारू पीने के बाद क्या होता है हमारे शरीर में, जान लो वरना पछताओगे

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शराब एक प्रकार का उत्तेजक पेय है, जिसे फलों के रस, फूलों के रस और नट्स का प्रयोग करके बनाया जाता हैं। बाजार में शराब के कई प्रकार उपलब्ध हैं जैसे-व्हिस्की, रम, वोडका,वाइन, बियर आदि। जब कोई ऐसा अध्ययन सामने आता है जिससे संकेत मिलें कि कम मात्रा में शराब पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है तो मीडिया और आम लोग भी इसका बड़े उत्साह से स्वागत करते हैं। अक्सर लोग कहते हैं कि शराब पीना सेहत के लिए काफी हानिकारक होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि शराब…

डॉक्टरों ने किया साफ़: इस जानवर का मांस खाने से सड़ जाती है पूरी आंत लग जाते हैं कीड़े

हालांकि बीफ जैसे रेड मीट को खाने के बहुत सारे फायदे हैं, फिर भी ऐसे कई कारण हैं, जिससे आपको इससे बचना चाहिए। बहुत ज्यादा बीफ खाने से शरीर को होने वाला नुकसान चौंकाने वाला होता है क्या आप जानते हैं कि रेड मीट खाने से आपके हार्ट को खतरा हो सकता है? शोधकर्ताओं ने रेड मीट में पाए जाने वाले allergen और उन फैट्स के बीच कनेक्शन खोजा है, जो हार्ट की धमनियों को ब्लॉक कर देते हैं और हार्ट अटैक और स्ट्रोक के चांस बढ़ा देते हैं। अमेरिकी…

पुरुषों को कभी नहीं छोड़ना चाहिए इन दो चीजों का सेवन, कमजोरी रहेगी हमेशा दूर

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आजकल गलत खान-पान और जरूरी पोषक तत्वों की कमी के कारण लोगों में कमजोरी की समस्या आम होती जा रही है। शरीर में कमजोरी होने पर आपको उल्टी, दस्त, चक्कर आना, थकावट और पेट दर्द जैसी समस्याएं होने लगती है। इन्सान के पास कितना भी पैसा आ जाए पर लेकिन अगर उसका शरीर स्वस्थ नहीं है तो सब बेकार है। दुर्भाग्यवश, हमारे देश में कई ऐसे राज्य हैं जहां पर लोग कुपोषण के शिकार पाये जाते हैं। आजकल के युवाओं में शारीरिक कमजोरी काफी देखने को मिलती है। अनियमित जीवनशैली…

रोज सुबह खाली पेट 2 बादाम खाने से जड़ से खत्म हो जाते हैं यह 4 रोग

बादाम पौष्टिक तत्वों का घर जो होता है। इसमें उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन, विटामिन ई, मैग्नीशियम, फाइबर और कई आवश्यक अमीनो एसिड निहित होते हैं। इसके अलावा बादाम में तांबा, विटामिन बी, कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, लोहा और स्वस्थ वसा भी अच्छी मात्रा में पाया जाता है। स्वस्थ‍ रहने के लिए प्रतिदिन बादाम का सेवन करें। बादाम में प्रोटीन, वसा, विटामिन और मिनेरल पर्याप्त मात्रा में होते हैं, इसलिए यह स्वास्‍थ्‍य के लिए तो अच्छा है ही, त्वचा के लिए भी अच्छा है। बादाम में अधिक मात्रा में न्यूट्रीशन और मिनरल्स…

चिकन खाने वाले इस खबर को जरूर पढ़ें, वरना पछताएंगे

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जब भी कोई इंसान पहली बार नॉन वेज खाने का मन बनाता है तो वह सबसे पहले चिकन से शुरुआत करता है। ऐसा इसलिये क्‍योंकि यह शुरुआत करने के लिये सबसे सेफ होता है और स्‍वास्‍थ्‍य वर्धक भी। चिकन में प्रोटीन की बहुत ज़्यादा मात्रा पाई जाती हैं, जो शरीर के विकास के साथ बॉडी के मसल्स के लिए भी बहुत ज़रूरी हैं। मोटापे की चाहत रखने वालो के लिए चिकन खाना फायदेमंद होता हैं. टेस्टी खाने के साथ इससे सेहत जल्दी बनती हैं। इसमें कई प्रकार के मिनरल होते…

जलेबी को खाने से ऐसी बीमारी भी हो सकती है दूर, आपने कभी सोचा नहीं होगा

जलेबी खाना सभी को पसंद है और यह देखने में जितनी खूबसूरत होती है खाने में भी उतनी ही स्वादिष्ट होती है। रस से भरी तेरी मेडी जलेबी और ऊपर से मन मोहित हल्का संतरा रंग देखकर किसके मुंह में पानी नहीं आएगा। यह हर गली मोहल्ले में आसानी से पाई जाती है । जलेबी गुड़ व चीनी दोनों से ही बनती है लेकिन सबसे स्वादिष्ट गुड़ वाली जलेबी लगती है और यह बहुत फायदेमंद भी है। तो चलिए अब जानते हैं इसके कुछ बेहतरीन फायदे। जिन लोगों के पैरों…