अनार खाने से नहीं पड़ेंगे आप बीमार जाने कैसे

pomegranate

अनार स्वास्थ्य के लिए एक वरदान है, इससे हमारे शरीर की अनेक बिमारियों से रक्षा मिलती है। हमारे देश भारत में अनार ज्यादातर राजस्थान, महाराष्ट्र, हरियाणा, उत्तर प्रदेश, आंध्र प्रदेश, तमिलनाडु, कर्नाटक, और गुजरात राज्यों में पाए जाते हैं। अनार में अत्यधिक मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, खनिज, और विटामिन पाया जाता है। अब हम आपको अनार के गुणों के बारे में बताएंगे। अनार का जूस या अनार के दाने दोनों ही हमारे शरीर में खून को तेजी से बढ़ते हैं, रक्त की कमी होने पर अनार का सेवन करना…