इन 3 तरह के लोग भूल से भी न करे चावल का सेवन, एक बार पढ़ ले वरना ज़िन्दगी भर पछताना पड़ेगा

chawal

अधिकत्तर लोग दिनभर में एक बार चावल ना खा लें तो उनकी डायट पूरी नहीं होती। लेकिन क्या आप जानते हैं चावल लोगों की सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकते हैं। कई ऐसी रिपोर्ट भी सामने आई है जो अधिक मात्रा में चावल खाने वालों के लिए परेशानी का कारण बन सकती है। यूएस फेडेरल हेल्थ डेटा के अनुसार जो लोग अधिक अर्सेनिक वाला चावल खाते हैं तो उनके लिए यह परेशानी का कारण बन सकती है। दरअसल चावल में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा काफी अधिक होती है, जिससे यह…