मात्र 7 दिनों तक खाली पेट खाएं भीगे हुए चने, जड़ से खत्म हो जाएगी यह 3 बीमारियां

chane

देशी चने की बात की जाए तो ये आपको बादाम और काजू जैसे मंहगे से खाद्य से भी ज्यादा फायदेमंद होता है। चना शरीर में ताकत लाने वाला और भोजन में रुचि पैदा करने वाला होता है। सूखे भुने हुए चने बहुत रूक्ष और वात तथा कुष्ठ को नष्ट करने वाले होते हैं। बादाम को भिगोकर खाने के फायदे तो आप जानते ही हैं लेकिन अगर आपको ये पता चले कि भीगे चने, भीगे बादामों की तुलना में कहीं ज़्यादा पौष्टिक और सेहत से भरपूर होते हैं। देशी चना न्यूट्रिएंट्स…