आजकल गलत दिनचर्या, ख़राब खानपान और प्रदूषित वातावरण इन सबका प्रभाव हम सब पर है लेकिन ये सब होने के बावजूद लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति काफी जागरूक होते हैं लोग अपने त्वचा की देखभाल के लिए तमाम बाजारू उत्पाद के चक्कर में फंस कर त्वचा को नुकसान पहुंच लेते हैं। लेकिन अगर आप घरेलू … Read more
समझदार लोग पूरी वीडियो देखें। अंजीर एक बहुत ही पौष्टिक फल है, इसका प्रयोग पके फल और सूखे मेवे के तरह भी किया जाता है। इसमें विटामिन A, विटामिन B और बहुत से खनिज लवण पाए जाते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि अंजीर दुनिया में सबसे पुराने फलों में से एक है, मतलब … Read more
समझदार लोग पूरी वीडियो देखें। आपको शायद पता होगा की चावल धान के बीज को कहते हैं। भारत में पके चावल को भात कहते है। चावल खाना लगभग सभी को पसंद है, और सभी लोग इसे बड़े ही चाव से खाते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि यही चावल आपके शरीर को कुछ ऐसे … Read more