सिर्फ 6 दिन में गोरा कर देंगी ये 2 चीज़ें, सांवलापन भूल जायेंगे

आजकल गलत दिनचर्या, ख़राब खानपान और प्रदूषित वातावरण इन सबका प्रभाव हम सब पर है लेकिन ये सब होने के बावजूद लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति काफी जागरूक होते हैं लोग अपने त्वचा की देखभाल के लिए तमाम बाजारू उत्पाद के चक्कर में फंस कर त्वचा को नुकसान पहुंच लेते हैं। लेकिन अगर आप घरेलू नुस्खे का प्रयोग करें तो यह तरीका आपको हमेशा बिना नुकसान के चेहरे पर चमक और गोरापन बनाये रख सकते हैं तो आईये जानते हैं। इसके लिए आपको एलोवेरा और नींबू का प्रयोग करना होगा।…

आँखों का चश्मा हटाने के लिए ये करना है जरूरी

Eye Glasses

ब्रोकली विटामिन का अच्छा स्रोत हैं। इससे आँखों की रोशनी बढ़ने लगती है ब्रोकली को आप किसी भी प्रकार से खा सकते हैं। यदि आप चाहें तो इसे उबाल कर या फिर सलाद बनाकर भी खा सकते हैं। शकरकंद खाना आंखों के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। शकरकन्द में बीटा कैरोटीन, विटामिन सी और फाइबर होते हैं। जो आँखों में होने वाली किसी भी परेशानी को आसानी से ठीक कर सकते हैं। शकरकंद आँखों को किसी भी प्रकार का नुकसान नहीं होने देता है। इसके अलावा शकरकन्द ख़राब हुई…

कैसे करें सर्दियों में त्वचा की देखभाल, जानना आपके लिए भी है जरूरी

सर्दियों के मौसम में त्वचा की देखभाल करना सबसे बड़ी समस्या हो जाती है क्यों कि सर्दियों में त्वचा का सफ़ेद और रुखा दिखना ऐसे में त्वचा में खिंचाव होने लगता है। इससे छुटकारा पाने के लिए आप आगे दिए गए उपायों को करें, जिससे त्वचा की नमी बरकरार रहेगी। बादाम का तेल बादाम का तेल त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके तेल से त्वचा की नमी बनी रहती है। रात को सोने से पहले बादाम का तेल लगाएं। सवेरे आपकी त्वचा की नमी बरकरार रहेगी। Amazon…

जुकाम का इलाज करें इन 5 तरीकों से

common cold

जुकाम ऊपरी श्वसन तंत्र में होने वाला एक संक्रामक रोग है। जुकाम होने पर गले में खराश, सर भारी होने और बुखार एक सामान्य लक्षण है। जुकाम वैसे तो 8-10 दिन में ठीक हो जाता है लेकिन कभी कभी यह 14-15 दिन में ठीक होता है इसके होने का कारण राइनोवायरस नामक एक वायरस होता है। जुकाम होने पर हमारे दैनिक जीवन पर प्रभाव पड़ता है जैसे की सांस लेने के लिए मुह का प्रयोग करना पड़ता है, और अगर किसी मीटिंग या क्लास में बैठें हों तो बहुत तकलीफ…

सरसो के तेल के इन गुणों को जानकर भौचक्के रह जाएंगे आप

mustard oil

सभी के रसोई घरों में सरसों का तेल आसानी से उपलब्ध होता है, उत्तर भारत में इसे कड़वा तेल के नाम से भी जानते हैं। आपको जान कर हैरानी होगी की यह हमारी त्वचा की सुंदरता, शरीर में किसी प्रकार का दर्द चाहे वो जोड़ों का दर्द हो कान का दर्द हो सभी को ठीक करने की क्षमता रखता है। हमारे आंतरिक शरीर को की प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखने में मदद करती है। सरसो औषधि के रूप में भी प्रयोग किया जाता है, आइये जाने इस हमारे जीवन के…

शहतूत के पत्ते से करे मधुमेह को नियंत्रित ऐसे करें प्रयोग

mulberry

शहतूत को भारत में सामान्यतः तूत के नाम से जाना जाता है वैसे तो शहतूत को रेशम बनाने के प्रयोग में लाया जाता है लेकिन कम लोगो को ही पता रहता है की इसका प्रयोग मधुमेह में भी किया जा सकता है आज हम आप को शहतूत से मधुमेह को नियंत्रित करने के कुछ उपाय बताएँगे. मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए शहतूत के पत्ते का किसी भी तरह से ले सकते हैं. शहतूत के पत्ते को सब्जी में खा सकते हैं. इसका सलाद बना कर भी खा सकते हैं.…

कैसे कम करें पेट जाने ये अचूक घरेलू प्रयोग

pet ki charbi

पेट की चर्बी की वजह से आपको अनेक बीमारियो का सामना करना पड़ सकता है यह आप के प्राकृतिक शारीरिक बनावट को बिगड़ती है जिससे एक भद्दी सी पर्सनालिटी हो जाती है , पेट की चर्बी को कपड़ों से न छुपाएं आजमाएं ये घरेलू नुस्खे रोज सवेरे खाली पेट करेले का जूस पीने से पेट की चर्बी कम को जाती है. रोजाना कुछ दूर दर दौड़ लगाए इससे बहुत अधिक फ़र्क पड़ेगा कच्चा पपीता खाने से पेट कम होता है और खाना खाने के बाद पका हुआ पपीता खाने से…

अब हकलाना हुआ बंद बोले फर्राटा, प्रयोग करें ये घरेलू नुस्खे

haklana

हकलाना एक ऐसी परेशानी जिसमे व्यक्ति जो बोलना चाहता है, उसे नहीं बोल पाता है। किसी भी बात को दोहराना, लम्बा खीच कर बोलना, रुक रुक कर बोलना और कभी कभी रुक जाना कहलाता है । अगर किसी बच्चे या किसी उम्र के व्यक्ति के लोगो जीभ मोटी हो जाए तो तुलतुलापन हो जाता है। पुरुषों में महिलाओं से ५ गुना ज्यादा हकलाहट और तुलतुलाहट की शिकायत होती है। हकलाने या फिर तुलतुलाने से व्यक्ति को बोलने में बहुत तकलीफ होती है, इसे घरेलू नुस्खों के द्वारा आसानी से ठीक…

कैसे हटाए कील मुहांसे जानें इन अनोखे तरीकों को

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मुहांसों से लगभग हर व्यक्ति गुजर चूका होता है, यह लगभग 14-30 वर्ष की आयु में होता है। मुहाँसे की शुरुआत होने पर उससे निकला हुआ द्रव्य चेहरे पर लग जाने से यह तेजी से फैलता है। इनमें कुछ मुहाँसे छोटे और काले मुँह वाले होते है इन्हे कील कहते है । कील मुहांसों के लिए घरेलू उपायों से बढ़कर कोई इलाज नहीं हो सकती है, तो आइये इन उपायों को जाने ।   Ponds Pure White Anti-Pollution + Purity Facewash से चेहरे को धुलने से जल्द ही कील मुहांसे…

कैसे हटाएं मस्से और तिल जाने इन घरेलू नुस्खों को

wart sesame

मस्से चेहरे पर एक दाग की तरह दिखाई देते हैं, ये कोशिकाओं का एक समूह होता है जो एक ही जगह पर जन्म से या बाद में स्थिर हो जाते है और एक भद्दे मांस के रूप में दिखते हैं जिन्हें मस्सें कहते है। इसके अलावा चेहरे पर काले रंग के छोटी बूंद के समान दिखाई देती है, जिसे टिल कहते है। मस्से और तिल को हटाने के लिए सर्जरी करवा सकते है, लेकिन इसमें बहुत खर्चा और कुछ परेशानिओं का सामना भी करना पड़ सकता है। इसीलिए नीचे दिए…