रात को सोते समय 1 लहसुन की कली खाकर पानी पी लें, फिर जो होगा देखकर हैरान हो जाओगे

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लहसुन का इस्तेमाल आमतौर पर रोजाना हमारे घरों में किया जाता है। लहसुन खाने में इस्तेमाल करने से खाने का स्वाद और बढ़ जाता है। लहसुन का प्रयोग कर दाल व सब्ज़ी में तड़का लगाने से ना केवल स्वाद में वृद्धि होती है बल्कि सेहत के दृष्टिकोण से भी यह बहुत फायदेमंद हैं। दुनिया में लगभग हर संस्कृति में लहसुन के औषधीय गुणों का उपयोग करते है। लहसुन विटामिन ए, बी–कॉम्प्लेक्स और सी का एक उत्कृष्ट स्रोत है। यह मैंगनीज, फास्फोरस, कैल्शियम, तांबे, पोटेशियम, आयरन और तांबे जैसे खनिजो का…

सिर्फ 1 लहसुन की कली सुबह खाली पेट खाने से होते हैं हैरान करने वाले फायदे, जानें जरूर

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लहसुन तो सभी जानते हैं क्योंकि शायद ही ऐसा कोई होगा जिसके घर में लहसुन का प्रयोग नहीं किया जाता है। लहसुन अधिकतर हमारे रसोई घरों में सब्जी, चटनी और अन्य पकवानों में इस्तेमाल किया जाता है। इसके लोग कच्चा नहीं खाना चाहते क्योंकि इसका स्वाद सभी को नहीं अच्छा लगता है लेकिन अब हम जो बताएंगे उसके बाद आप इसे कच्चा खाना शुरू कर देंगें। लहसुन में एंटीफंगल और एन्टीबैक्टिरीयल गुण होते हैं इसके सेवन से हमारे दांतों में यदि किसी प्रकार का दर्द हो तो दूर हो जाता…