हमारी शारीरिक कार्यप्रणाली में किसी भी तरह का बदलाव देखते ही हमें पता चल जाता है कि हमारे फला अंग में किसी तरह की समस्या है। जैसे- सांस लेने की दिक्कत होने पर हम समझ जाते हैं हमारा फेफड़ा ठीक नहि हैं। इसी तरह छाती में दर्द से पता चल जाता है कि दिल में कुछ तो...
समझदार लोग पूरी वीडियो देखें। आपको शायद पता होगा की चावल धान के बीज को कहते हैं। भारत में पके चावल को भात कहते है। चावल खाना लगभग सभी को पसंद है, और सभी लोग इसे बड़े ही चाव से खाते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि यही चावल आपके शरीर को कुछ ऐसे नुकसान पहुंचाता है जिसके...
सब्जियों का राजा कौन है? ये सवाल हम बचपन से सुनते आ रहे हैं। और जवाब क्या है? ऑफकोर्स आलू। जी हां आलू वो सब्ज़ी है जो हमारे सभी घरों में लगभग सभी डिशिस में इस्तेमाल की जाती है। और जिस रसोई में आलू न हो वो रसोई कैसी। आज हम आपको बता रहे हैं कि अगर रोजाना केवल 2 उबले आलू...
आयुर्वेद के मुताबिक, सुबह उठते ही गर्म पानी पीने के कई फायदे हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह उठकर अगर बासी मुंह गुड़ और गर्म पानी पिया जाए तो यह सेहत के लिए काफी लाभदायक साबित होता है। इससे न केवल अलग-अलग बीमारियों के उपचार में लाभ मिलता है बल्कि आपकी सेहत भी...
अंडा दिन की शुरुआत करने के लिए सर्वोत्तम आहार है. इसमें अधिक मात्रा में प्रोटीन और एमिनो एसिड होता है. यह हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है. इसमें प्रोटीन और एमिनो एसिड के अलावा भी कई पोषक तत्त्व होते हैं। हालांकि अच्छे स्वास्थ्य के नजरिये से उबले अंडों को बहुत...
खुजली वाली त्वचा एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। ये तब और परेशान करती है जब आप कोई काम कर रहे होते हैं या सो रहे होते हैं। एलर्जी, कीड़े का काट लेना, त्वचा का संक्रमण, शुष्क मौसम, साबुन और डिटर्जेंट और यहां तक कि कुछ दवाएं खुजली का कारण बनती हैं।...
हर किसी की चाहत होती है कि उसके बाल काले, लंबे और चमकदार हों। ऐसे में एक भी सफेद बाल परेशान करने के लिए काफी है। उम्र के साथ बालों का सफेद होना नेचुरल है लेकिन अगर बाल समय से पहले ही सफेद हो रहे हों तो बेशक ये तनाव की बात है। सफेद बालों की समस्या बड़े बूढ़ो मे सीमित...
सांप के काटने पर ज्यादातर लोग सही इलाज न मिलने के कारण मर जाते है। सांप के काटने के बाद उसके जहर को शरीर से दिमाग तक में फैलने के लिए लगभग 3-4 घंटे लगते है। सांप के काटने पर उसका सही इलाज करके उस व्यक्ति की जान बचाई जा सकती है। हमारे भारत में करीब 550 प्रजातियों के...
गुटका, पान, तंबाकू, सिगरेट, शराब आदि दांतों की चमक तो समाप्त कर ही देते हैं, इनकी जड़ों को भी कमजोर करते हैं। सफेद और चमकदार दांत हर किसी की भी पर्सनालिटी में चार चांद लगा देते हैं। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि थोड़ी सी लापरवाही से हमारे दांत पीले पड़ने लगते है जिसके...
लंबाई के अनुसार हमारा वजन कितना होना चाहिए? यह एक सामान्य प्रश्न है जो हर किसी के मन में कभी न कभी रहता है। यदि आपके मन में भी ऐसा कोई प्रश्न है तो इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आपको आपका जवाब मिल जाएगा। टेबल यानिकी चार्ट बताएंगे जिसके अनुसार आप को अपना वजन कितना रखना...
