रात को सोते समय 1 लौंग खाकर पानी पी लो , फिर जो होगा देखकर हैरान हो जाओगे

वीडियो जरूर देखें खाने में लौंग के इस्तेमाल का मुख्य कारण भोजन का स्वाद बढ़ाने के साथ साथ उसे औषधीय गुणों से भरपूर करना भी होता है। क्योंकि, भोजन में इसके इस्तेमाल से स्वाद और सुगंध तो बढ़ती ही है। हमारी किचन में ऐसे कई मसाले हैं जिनके प्रयोग से हम स्वास्थ्य...

कभी भूलकर भी रात में इन 4 चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, हर व्यक्ति जरूर जानें

नाश्ते और दोपहर के खाने के अलावा रात के खाने पर भी ध्यान देना बेहद जरूरी है। रात के खाने पर ध्यान देना इसलिए आवश्यक है क्योंकि इससे न सिर्फ आपकी नींद पर असर पड़ता है बल्कि आपकी सेहत भी इससे जुड़ी होती है। अगर आप सही आहार खाते हैं तो आपको नींद बेहद अच्छी आएगी और आप हमेशा...

कितनी भी पुरानी अस्थमा, शुगर या कब्ज की प्रॉब्लम हो, इस सब्जी के सेवन से हो जाएगी ठीक

सहजन लम्बी फलियों वाली एक सब्जी का पेड़ है, जोकि भारत और दुनिया भर में उगाया जाता है। विज्ञान ने प्रमाणित किया है कि इस पेड़ का हर अंग स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है. सहजन को अंग्रेजी में Moringa (मोरिंगा) या Drumstick tree कहते हैं। ज्यादातर भारतीय सहजन की फली को...

पुरुषों की गंजेपन की समस्या को दूर करेगी ये सस्ती चीज, जानें इस्तेमाल का तरीका

एक उम्र के बाद मर्द कई कारणों से बाल झड़ने के शिकार होते हैं। मर्दों के गंजेपन को एंड्रोजेनिक एलोपेसिया कहते हैं क्योंकि यह उन हॉर्मोन्स से जुड़ा हुआ है जो एण्ड्रोजन को नियंत्रित करते हैं। गंजेपन से मर्दों का आत्मविश्वास कम हो जाता है। हालाँकि इसके लिए कई ऐसे घरेलू...

इन 5 घरेलु उपायों से हफ्तेभर में दूर हो जाएगा चेहरे का कालापन

चेहरे का कालापन कैसे दूर करें ये सवाल लगभग हर महिला और पुरूष के मन में होता है। हो भी क्यों ना, चेहरे का कालापन सबसे ज्यादा लोगों की पर्सनालिटी को प्रभावित करता है। हालांकि, इसे दूर करने के लिए लोग कई तरह की फेयरनेस क्रीम, मेकअप लगाने का प्रयास करते हैं। लेकिन, इस...
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