पूरी दुनिया में सुपारी का सेवन करने वालों की कमी नहीं है इसका सेवन लोग पान, कत्थे और चूने के साथ करते हैं। सुपारी का उपयोग रक्तचाप को नियंत्रित करने, अनियमित हृदय गति और अस्थमा को भी ठीक करने में भी किया जा सकता है। लेकिन इसके अलावा यदि इसका ज्यादा सेवन किया जाए तो कैंसर का खतरा भी हो सकता है। तो चलिए अब जानते हैं सुपारी खाने के कुछ फायदेमंद गुण।

सुपारी दाँतों की समस्या के लिए लाभदायक होता है इसके लिया आप सुपारी को जलाकर रख लें अब इससे प्रतिदिन मंजन करें।

मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों को मुँह सूखने की समस्या होती है इसकेलिए यदि मुँह में सुपारी रख कर चबाएं इससे सलाईका निकलती है जिससे मुँह सूखता नहीं है।

दाद, खाज और खुजली के होने पर सुपारी को पानी में घिसकर उससे धुलाई करने से खुजली ठीक हो जाती है।

दाँतों को साफ़ करने के लिए तीन सुपारी जलाकर उसमें पांच बून्द निम्बू का रस मिला लें और थोड़ा सा काला नमक मिलाकर दाँतों पर दिन में दो बार मालिश करें।

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