शराब पीने के बाद लगभग सभी लोगों को हैंगओवर हो जाता है। ऐसे में व्यक्ति किसी को भी कुछ भी बोल देता है या फिर किसी से भी लड़ जाता है। कुछ लोग सोचते भी हैं भी शराब पीने के बाद मेरा हैंगओवर कम हो जाए लेकिन उसके लिए क्या करें, बहुत से लोग निम्बू पानी पीते हैं जिससे की हैंगओवर कम हो जाए लेकिन ऐसे में यह आपके लीवर को काफी नुकसान पहुंचा सकती है। तो चलिए अब आपको बताते हैं कि नशे को उतारने के लिए हमें क्या करना चाहिए।

कॉफी पीने से आपका नशा बहुत ही जल्दी उतर जाएगा लेकिन इसे आप कड़क बनाएं और आधा आधा कप करके थोड़ी थोड़ी देर पर पिएँ। इससे सिर दर्द भी दूर हो जाएगा।

शराब के नशे को कम करने के लिए आप केले का सेवन करें ऐसा करने से आपका शरीर रिहाइड्रेट रहेगा क्योंकि इसमें पोटैशियम और कार्बोहाइट्रेट पाया जाता है।

नशे को समाप्त करने के लिए आप अदरक वाली चाय का सेवन करें। इससे पेट में होने वाले मरोड़ से भी आराम मिलेगा और शराब बहुत ही जल्दी पांच भी जाएगा।

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