खर्राटे आपको सोने नहीं देते तो आजमाए ये घरेलू उपाय

रात में सोते समय नाक से निकलने वाली आवाजों को खर्राटें कहते हैं। आज के समय में इसे लोग सामान्य नींद का हिस्सा मानते है, लेकिन नाक से सांस लेने पर किसी अवरोध के होने पर आती है। खर्राटे को घरेलू निस्खे की मदद से दूर कर सकते है।   जिन्हे खर्राटे आते है उन […]

बवासीर से छुटकारा पाने के 5 घरेलू नुस्खे

बवासीर से बहुत ही लोग पीड़ित रहते हैं। बवासीर एक बहुत तकलीफ देने वाला रोग होता है  बवासीर दो तरह की होती है 1. बाहर की बवासीर में गुदा द्वार  मस्से होते हैं जिसमें सूजन की वजह से काफी पीड़ा होती है और उन मस्सों को अधिक खुजलाने की वजह से उनमें से खून भी […]

हैरान कर देंगे कब्ज के ये घरेलू उपाय | kabj dur karne ke gharelu upay

Kabj dur karne ke gharelu upay कब्ज की स्थिति में मल कड़ा हो जाता है, पेट साफ नहीं होता है। मल त्याग के समय अधिक जोर देना पड़े दिन में २ बार(सुबह-शाम) मल त्याग अवश्य करना चाहिए २ बार नहीं तो एक बार अवश्य करना चाहिए।कर समेत आटे की रोटी खाएं। दूध मीठा लें। शकर-गुड़ […]

गुड़हल के फूल के इन 6 फायदों को नहीं जानते होंगे आप

गुड़हल के फूल को लगभग सभी जानते ही हैं। इसका वनस्पतिक नाम हीबीस्कूस् रोज़ा साइनेन्सिस है। भारत में इस फूल को माँ दुर्गा का प्रिय फूल माना है। वैसे गुड़हल के फूल की कुल 200-220 प्रजातियाँ पाई जाती हैं। लेकिन हमारे देश में सबसे ज्यादा लाल रंग का गुड़हल ही पाया जाता है जिसे ब्ल्यूटेन गुड़हल […]

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