रोजाना खाली पेट सिर्फ 1 लौंग खाने से होते हैं ऐसे फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे

Laung

लौंग का प्रयोग तो सभी करते हैं कुछ लोग इसे भोजन में ही उपयोग करते हैं। लौंग में बहुत से औषधीय गुण पाए जाते हैं और इसके खाली पेट सेवन करने से बहुत से चमत्कारी फायदे भी होते हैं। लौंग हमें बहुत सी बिमारियों से बचाता है और कई बिमारियों में बहुत ही लाभदायक भी … Read more

आँख के नीचे काले घेरे को मिटा देगा यह घरेलू नुस्खा

Kale_ghere

आँखें के नीचे काले घेरे किसी को भो सकता है वो चाहे लड़की हो या फिर लड़का, यदि किसी की आँखों के निचे काले घेरे होते हैं तो ऐसे में उस व्यक्ति की सारी सुंदरता किसी काम की नहीं रह जाती है। काले घेरे कभी कभी बहुत ही ज्यादा आँखों के किनारे की जगह को … Read more

क्या सच में, भोजन करने के तुरंत बाद पानी पीने के होते हैं ये भयंकर नुकसान

अधिकांश डॉक्टरों का सुझाव रहता है कि हमें खाना खाने से आधे घंटे पहले और खाना खाने के 1-2 घंटे बाद ही पानी पीना चाहिए। लेकिन सभी लोग क्या करते हैं कि जब वह भोजन कर के उठते हैं तो एक बार में ढेर सारा पानी पी लेते हैं। लेकिन ऐसा बिलकुल भी नहीं करना … Read more

मछली खाते हैं तो जान लें ये इसके ये भयंकर नुकसान और फायदे, सभी नहीं जानते

Fish

मछली बंगाली लोगो का खास व्यंजन है, बंगाली लोग मछली का सेवन बहुत ज़्यादा करते हैं जिसके कारण उनका दिमाग बहुत ज़्यादा स्ट्रॉंग रहता है। इसको भोजन के रुप में शामिल करने से शरीर को विटामिन, मिनरल और कई प्रकार के पोषक तत्व मिलते हैं, जिनकी हमारे शरीर को जरुरत होती है। इसके अलावा मछली … Read more

सिर्फ 2 मिनट में पीले से पीले दाँतों को मोती की तरह ऐसे चमकाएं

https://www.youtube.com/watch?v=kN8wNeK7d7s&autoplay=1 दाँत हमारे शरीर का एक ऐसा हिस्सा जो हमें पूरी जिंदगी में केवल दो बार ही मिलते हैं। सबसे पहले बचपन में जिसे दूध के दाँत कहते हैं और ये दांत कुछ ही सालों में टूट जाते हैं। इसके बाद जो दाँत उगते हैं उन्ही दांतों से हमें पूरी जिंदगी काम चलाना पड़ता है … Read more

कान दर्द का घरेलू उपाय | Home Remedies for Ear Pain in Hindi

कान का दर्द अगर बढ़ जाए तो ये असहनीय दर्द में बदल जाता है। कभी-कभी कान में पीड़ा होने के कारण ठीक से सुनाई नहीं देता है। कुछ लोगों के कान से मवाद भी निकलता है। कान दर्द की वजह से कम सुनाई देना, बुखार, कान में खिंचाव, चिड़चिड़ापन और सिर दर्द जैसे लक्षण दिखाई … Read more

मात्र 1 सप्ताह अश्वगंधा का सेवन करने से होंगे ऐसे फायदे, कभी सोचा न होगा आपने

अश्वगंधा

इसमें सदियों से प्राचीन भारतीय आयुर्वेद चिकित्सा में प्रयोग किया जाता रहा है।इसके औषधीय गुणों का वर्णन पारंपरिक चीनी चिकित्सा में भी व्यापक रूप से किया गया है। इसके अलावा अश्वगंधा को भारतीय जिनसेंग के रूप में भी जाना जाता है। अश्वगंधा की पैदावार भारत में ही सबसे अधिक होती है इसके अलावा उत्तरी अफ्रीका … Read more

केले के छिलके ज्यादा कीमती हैं केले से, फायदे जानकर आप भूलकर भी नहीं फेंकेंगे इसे

Banana peel

केला भारत में आसानी से मिलने वाला एक फल है जो की भारत के सभी हिस्सों में मिल जाता है। यह एक बहुत ही पौष्टिक फल है लेकिन सभी इसके अंदर के हिस्से को खाकर छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं। वैसे केला विटामिन, मिनरल्‍स और प्रोटीन का सबसे एक बहुत ही अच्‍छा स्‍त्रोत … Read more

पेट के बल सोते हैं तो जान लें इसके ये नुकसान, कहीं बाद में पछताना न पड़े

पेट के बल

अच्छे स्वास्थ्य और सेहत के लिए भरपूर नींद लेना एक सबसे अच्छा उपाय है। इससे आपकी सेहत भी बनी रहेगी। लेकिन अच्छी और भरपूर नींद के साथ साथ सही तरीके से सोना बेहद जरुरी है। यदि कोई व्यक्ति गलत तरीके से 7-8 घंटे सोता हैं तो आपकी नींद तो पूरी हो जाएगी लेकिन यह अपने … Read more