शिमला मिर्च का सेवन आपके शरीर की इन समस्याओं से रखेगा दूर

Green capsicum

शिमला मिर्च एक ऐसी सब्जी है, जो पूरे साल आपको बाजार में उपलब्ध रहती है। शिमला मिर्च बहुत ही पौष्टिक और स्‍वादिष्‍ट सब्जी है। विटामिन सी से भरपूर ये मिर्च विटामिन ए और बीटा-कैरोटीन का भी एक प्रमुख स्रोत है। यह विटामिन C और विटामिन A की जरूरतों  को पूरा करता है। शिमला मिर्च खाने … Read more