खर्राटे आपको सोने नहीं देते तो आजमाए ये घरेलू उपाय

खर्राटे आपको सोने नहीं देते तो आजमाए ये घरेलू उपाय

रात में सोते समय नाक से निकलने वाली आवाजों को खर्राटें कहते हैं। आज के समय में इसे लोग सामान्य नींद का हिस्सा मानते है, लेकिन नाक से सांस लेने पर किसी अवरोध के होने पर आती है। खर्राटे को घरेलू निस्खे की मदद से दूर कर सकते है।   जिन्हे खर्राटे आते है उन व्यक्तिओ...
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