+ +

+
+
+

आंवला रखे सेहत को तंदुरुस्त-जानें फायदे

 अगर आपको डायबिटीज की समस्या है तो आवला और शहद का सेवन करे इससे काफी लाभ मिलेगा। 

अगर आपके रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी है तो रोजाना  आंवले का सेवन करें ये खून की कमी नहीं होने देता है। 

बुखार होने पर इससे छुटकारा के लिए भूज कर खाये ऐसा करने से बुखार दूर हो जायेग। 

 आवले का सेवन करने से शरीर में बढ़ी गर्मी कम हो जाती है, ये गर्मी कम करने का सबसे आसान तरिका है।

 अगर आपकी याददाश कमजोर है, तो आप आवले का सेवन करें इससे आपकी याददाश तेज होगी।

आवले का सेवन करने से बालों में किसी प्रकार की दिक्कत नहीं होती है, इससे बाल घने और चमकदार होते हैं। 

चेहरे के दाग-धब्बे हटाने के लिए आवले को पीसकर अपने चेहरे पर लगाये, इससे त्वचा साफ और चमकदार हो जायेगी।

Roganusar.com

Dedicated to your Health

हेल्थ की पूरी जानकारी के लिए यहाँ Click करें

Click Here