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एसिडीटी को शांत कर देगा ये तरीक़ा

ऐलोवेरा का जूस पेट की एसिडीटी के इलाज में भी काफी फायदेमंद है। अगर एसिडीटी हो रहा है तो ये जूस पीने से राहत मिलेगी।

दूध एसिडिटी के दर्द को शांत कर देता है।  अगर आपको जलन महसूस हो तो उसी वक्त एक ग्लास ठंडा दूध पी लें।

आंवले का सेवन कर सकते हैं, आपको तुरंत राहत मिलेगी। अगर आंवला कैंडी हो तो आप इसका भी सेवन कर सकते हैं।

अदरक वाला गर्म चाय ये पानी पीने से एसिडिटी में भी आराम मिलता है औरकब्ज से राहत देती है। 

दूध में बिना चीनी मिलाए आप इसे ठंडा करके पी लें इससे तुरंत एसिडीटी में तुरंत आराम मिलेगा

दूध में बिना चीनी मिलाए आप इसे ठंडा करके पी लें इससे तुरंत एसिडीटी में तुरंत आराम मिलेगा

आप एक गिलास ठंडा और फीका दूध पी लीजिए।

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