खून की कमी दूर करें एनीमिया का इलाज भी होगा इससे >>>
अनार, बीट, केले, गाजर, अमरूद, सेब, अंगूर, संतरे, टमाटर खाएं >>>
पालक और हरी पत्ती वाली सब्जियां खाना >>>
खजूर, बादाम और किशमिश खाएं >>>
गुड़ खाओ या गुड़ चाय पिएं >>>
गुड़ खाओ या गुड़ चाय पिएं >>>
बादाम का दूध पिएं हीमोग्लोबिन को बढ़ाने में मदद होगी >>>