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चीनी खाने के नुकसान

गाउट आर्थराइटिस का एक प्रकार है जिसमें आपके जोड़ों में दर्द होता है। 

चीनी खाने से आप को भूख भी अधिक लगती है जिस वजह से आपका वजन बढ़ जाता है।

चीनी अधिक खाने से डाइबिटीज होने की अधिक संभावना मोटापे से ग्रस्त लोगों में होती है। 

जब भी आप चीनी अधिक खाते हैं, तो इससे लिवर का काम बढ़ जाता है और उस पर जोर पड़ने लगता है.

चीनी का अधिक सेवन करने से वजन बढ़ने का खतरा रहता है। ऐसे में वजन घटाने में मुश्किलें पैदा हो सकती है।

चीनी के नुकसान की बात करें तो इससे मधुमेह का खतरा भी बढ़ जाता हैं।

अधिक मात्रा में चीनी खाने का एक नुकसान यह भी हैं कि इसकी वजह से हमारी पाचन शक्ति कमजोर पड़ने लगती हैं।

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