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ज़्यादा अचार खाने से होते हैं ये नुक़सान

सावधान रहे बहुत अधि‍क अचार खाने वालों को गैस्ट्रिक कैंसर होने का खतरा होता है.

नियमित रूप से हिसाब से आंवला के अचार का सेवन करने से अल्सर को कम करने में भी मदद मिलती है।

सतर्क रहे बहुत अधि‍क अचार खाने वालों को गैस्ट्रिक कैंसर होने का खतरा होता है। इसलिए हिसाब से खाएँ।

वजन कम करने के लिए एकबार ये तरीका भी आजमाकर देखिए। अचार खाने से वजन कम होता है।

ज़्यादा अचार खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है जिससे शरीर में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना दिल से जुड़ी बीमारियों को न्यौता देता है। 

ज़्यादा मात्रा में अचार का सेवन करने से सूजन की समस्या हो सकती है।

कोई भी खाद्य पदार्थ हिसाब से खाना चाहिए इससे आपके शरीर में हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।

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