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मशरूम खाने के बेहतरीन फ़ायदे

कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए डाइट में मशरूम का सेवन करें। 

मशरूम का सेवन करने से ब्रेस्ट और कैंसर जैसी बीमारी से बचा जा सकता है।

अगर आपको मधुमेह की बीमारी है, तो मसरूम का सेवन करें इससे काफी लाभ मिलेगा।

मसरूम संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में मदद करती है। 

 मशरूम का सेवन करने से हृदय की बीमारी नही होती है। और शरीर स्वस्थ रहता है।

वजन घटाने के लिए मशरूम का सेवन करें ऐसा करने से वजन काफी कम होगा। 

अगर आपके त्वचा पर मुहासे और फोड़ा फुंसि है तो मसरूम का सेवन करें इससे सब ठीक हो जायेगा।

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