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सिर दर्द दूर करने के तरीके

इन चीजो को करने से आपका सिर दर्द भी दूर हो जाएगा और आपको उसका साइड इफेक्ट कभी नहीं होगा. 

१. चाय 

अगर आप का सिर दर्द कर रहा है तो आप चाय में नींबू निचोड़ कर पीएं इससे भी सिर दर्द से राहत मिलती है। 

2. पानी 

जादा मात्रा में पानी पियें शरीर में पानी की कमी से भी सिरदर्द हो सकता है। पानी पीने से राहत मिलेगी। 

3. तुलसी की पत्ती 

अचानक से आपको सिर में दर्द होने लगे तो आप अदरक और तुल्सी का पत्ते को पीस कर पियें और जहाँ पर दर्द हो वहा लगालीजिये ऐसा करने से सिर दर्द दूर होजायेगा।

4. गर्म पानी 

गर्म पानी में लौंग की कलियों को उबाले और कपड़े से ढक कर भाप अर्थात सूँघे ऐसा करने से कुछ ही देर में सिर का दर्द दूर हो जायेगा। 

5. सेब 

सेब से भी सिर दर्द दूर हो जाता है कही से सेब ले और उसको काट कर नमक लगाकर काये इससे आपको राहत मिलेगा। 

6. बादाम 

सिर दर्द से राहत पाने के लिए बादाम को खाये इसमें मौजूद सेलेसिन पेन किलर का काम करता है और शरीर में कही भी दर्द हो ठीक कर देगा। 

7. नीम्बू 

सिर दर्द को भगाने के लिए एक गिलास पानी उबाले और उसमे नीबू निचोड़ कर पी लीजिये ऐसा करने से सिर दर्द तुरन्त राहत मिलेगा। दूसरों की मदद के लिए share ज़रूर करें ।

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