सफेद और मोतियों जैसे चमकदार दांत व्यक्ति की पर्सनैलिटी में चार चांद लगाने का काम करते हैं। मगर थोड़ी सी लापरवाही के कारण दांत पीले हो जाते हैं। आजकल बाजार में कई तरह के टूथ व्हाइटनिंग प्रोडक्ट्स और टूथपेस्ट आते है जो ये दावा करते है की इनके इस्तेमाल से दांत सफ़ेद और सुँदर होने लगेंगे। ये प्रोडक्ट्स महंगे होते है और इनसे मन मुताबिक परिणाम भी नहीं मिल पाते। अक्सर लोग पेशेवर तरीकों से दांतों का पीलापन दूर करते हैं, लेकिन इस प्रकार के इलाज अपना असर दिखाने में थोड़ा समय लेते हैं और महंगे भी होते हैं। अगर आप दांत साफ करना चाहते हैं तो कुछ बेहतरीन घरेलू उपाय भी है जिनका इस्तेमाल आप घर बैठे-बैठे कर सकते हैं।
दांतों को साफ़ और मोतियों जैसा सफेद बनाने के लिए नमक का इस्तेमाल हमारी संस्कृति में बहुत पहले से चला आ रहा है। नमक में भारी मात्रा में सोडियम और क्लोराइड होता है, जो दांतों का पीलापन कम करने में मदद करता है। दांत साफ करते वक्त हमेशा ब्रश में पेस्ट के साथ थोड़ा सा नमक जरूर रखें।
पीले दांतों को मोतियों जैसे सफेद बनाने के लिए 1चम्मच बेकिंग बेकिंग सोडे में चुटकी भर नमक और थोड़ा-सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को रोजाना 1 से 2 मिनट तक रगड़ें। लगातार इस पेस्ट का इस्तेमाल करने से कुछ ही दिनों में दातों का पीलापन दूर हो जाएगा।
सरसों का तेल निम्बू के छिल्कों पर डाल कर मसूड़ों और दांतों पर मलने से पीले दाँत सफेद होते है, मसूढ़े मजबूत बनते है और इसके साथ ही दांत के कीड़ों और पायरिया जैसे रोगों से भी बचे रहते है।