Category: आयुर्वेद

रोज़ सवेरे खाली पेट 1 कली लहसुन खाने से जड़ से खत्म हो जाते हैं ये 3 रोग

कुछ लोग हर छोटी-छोटी बात पर डॉक्टर के पास भागते-दौड़ते हैं, लेकिन शायद आप यह भूल जाते हैं कि हर बीमारी का इलाज सिर्फ डॉक्टर ही नहीं कर सकता है। बल्कि आपके घर में कुछ चीज़ें ऐसी हैं जिससे कि आप अपना इलाज खुद कर सकती हैं। खाली पेट लहसुन खाने के कई स्वास्थ्यवर्धक फायदे […]

रोज़ सवेरे खाली पेट 1 कली लहसुन खाने से जड़ से खत्म हो जाते हैं ये 3 रोग

  लहसुन का इस्तेमाल हम खाने का स्वाद बढाने में किया जाता है। इसके इस्तेमाल से खाना का टेस्ट बदल जाता है। लेकिन आप जानते है कि लहसुन की एक कली हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाता है। लहसुन एक वंडर फूड है। आयुर्वेद में तो लहसुन को औषध‍ि माना गया है हालांकि आपको […]

प्याज को इस जगह रगड़ें फिर देखें कमाल

  प्याज काटना एक बहुत ही मुश्किल काम है लेकिन प्याज से होने वाली इस एक कठिनाई को भूल जाएं तो प्याज सेहत और खूबसूरती का खजाना है। प्याज में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाया जाता है। इसके अलावा इसमें एंटी-एलर्जिक, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-कार्सिनोजेनिक गुण भी होते हैं। प्याज औषधीय प्रयोजनों के लिए मनुष्यों द्वारा कई सदियों […]

कड़ी पत्तों से होने वाले इतने फायदों से अनजान हैं आप, सेहतमंद के साथ बनाते हैं खूबसूरत भी

वीडियो… करी पत्तों में बहुत मात्रा में प्रोटीन और बीटा कैरोटीन होता है, जो बालों को क्षतिग्रस्‍त होने से रोकने के साथ ही बालों को पतला होने से रोकने में मदद करता है। यह बालों के रोम को नया जीवन प्रदान करता है। हमें इसका उपयोग सब्ज़ियों के साथ करना चाहिए जो की बहुत ही […]

ग्रीन टी बनाते समय कहीं आप भी तो नहीं कर रहें ये गलतियां

वीडियो…. सुस्ती और थकान दूर करने व शरीर को तरोताजा करने के लिए अधिकतर लोग चाय का सहारा लेते है पर जो चाय हम पीते है वो शरीर की पाचन शक्ति को कमजोर करती है और कब्ज़ गैस व पेट से जुड़ी कई परेशानियां होने लगती है। रोजाना पिने वाली चाय की जगह अगर हरी […]

सिर्फ 5 दिन सोते वक्त दो लौंग खाने से ऐसे परिणाम मिलेंगें कि आप हैरान रह जाएंगें

लौंग का इस्‍तेमाल खास तौर पर भारतीय खाने में भरपूर मात्रा में किया जाता है। लौंग सिर्फ खाने का स्‍वाद और खुश्‍बू नहीं बढ़ाता बल्‍कि यह सेहत के लिए भी गुणकारी है इसमें मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटीबैक्‍टीरियल तत्‍व आपको सेहतमंद बनाए रखते हैं। इसके इस्तेमाल से भोजन बेहद स्वादिष्ट और सुगंधित बनता है| लौंग में […]

किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं है यह फूल, मिल जाए तो कभी छोड़ना मत, वरना पछताते रह जाओगे

गुड़हल का फूल बहुत ही सुंदर होता है। यह कई रंगो में देखने को मिलता है जैसे लाल, गुलाबी, पीला, सफेद, बैंगनी आदि। गुलहड़ का वैज्ञानिक नाम हिबिस्कस सब्दरिफा है। यह मूल रूप से अफ्रीका में पाया जाता है। गुडहल एक आम सा फूल है जो कि देखने में सुंदर होता है। ऐसे कई गुडहल […]

इंसान के लिए बहुत कीमती है यह पौधा, मिल जाये तो सीधे घर लेकर आये

कैस्‍टर आयल यानि अरंडी का तेल एक ऐसा तेल है जो आज से नहीं बाकि काफी  समय से हमारे बड़े बुजुर्गो  द्वारा इस्तेमाल किया जा रहा है। यह रिसीनस कम्युनिस पौधों के बीज से निकलता है। कैस्टर ऑयल प्रकृति के द्वारा दिया गया एक वरदान है जिसका उपयोग आज के समय में औषधि के रूप […]

रोजाना सुबह 4 काली मिर्च का सेवन करने से खत्म हो जाएंगें यह रोग

आमतौर पर रसोई में खाने का स्वाद बढ़ाने और मसालों के रूप में इस्तेमाल होने वाली काली मिर्च खाने के कई फायदे हैं। आमतौर पर यह अवधारणा है कि काली मिर्च का ज्यादा सेवन आपकी सेहत को नुकसान दे सकता है। काली मिर्च कई खनिज और विटामिन से भरपूर है। इसमें विटामिन ए, विटामिन ई, […]

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