बादाम खाने के फायदे

कमजोरी दूर करने के लिए कुछ बादाम की गिरी को लेकर रात को सोने से पहले पानी में डालकर भिगो दें। इसे भीगे हुए बादाम की गिरी को सवेरे छीलकर मक्खन के साथ चबाकर खाना चाहिए। ऐसा करने से आप की कमजोरी दूर हो जाएगी। चेचक होने पर 6 बादाम को पानी में पीसकर सुबह … Read more