फल चिकित्सा

शहतूत के पत्ते से करे मधुमेह को नियंत्रित ऐसे करें प्रयोग

mulberry

शहतूत को भारत में सामान्यतः तूत के नाम से जाना जाता है वैसे तो शहतूत को रेशम बनाने के प्रयोग में लाया जाता है लेकिन कम लोगो को ही पता रहता है की इसका प्रयोग मधुमेह में भी किया जा सकता है आज हम आप को शहतूत से मधुमेह को नियंत्रित करने के कुछ उपाय बताएँगे.

मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए शहतूत के पत्ते का किसी भी तरह से ले सकते हैं.

शहतूत के पत्ते को सब्जी में खा सकते हैं.

इसका सलाद बना कर भी खा सकते हैं.

शहतूत के पत्ते को दिन में एक बार अवश्य मुंह में डाल कर चबाते रहें.

जब शहतूत के फल का सीजन हो तो, शहतूत के फल के सेवन से भी लाभ होगा.

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