अमरुद का सेवन आपके शरीर को रखता है स्वस्थ्य जाने कैसे

guava

अमरुद स्वास्थ्य  के लिए अत्यंत लाभदायक है. इसमें विटामिन C, A और B भरपूर मात्रा में पाई जाती है, इसके अलावा अमरुद में लोहा, फॉस्फोरस और चुना होता है. भारत में अमरुद लगभग सभी जगहों पर पाए जाते हैं. अमरुद आसानी से उपलब्ध होने वाला फल है, अमरुद के इन गुणों को जाने और स्वस्थ्य … Read more