खूबसूरती का मतलब मानसिक व शारीरिक दोनों तरीकों से स्वस्थ होना है। इसके लिए रोजाना नए अनुसंधान होते रहते हैं। हर किसी की चाहत होती है कि उसका चेहरा सुन्दर और गोरा हो। लेकिन इसके लिए कई नुकसानदायक केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। हमारा चेहरा बहुत संवेदनशील होता है। अगर चेहरे पर निखार और चमक हो तो पर्सनॅलिटी और अच्छी दिखती है। जिन लोगों का रंग सांवला हो और अगर उनके फेस पर ग्लो हो तो वे भी खूबसूरत दिखते है। शरीर की खूबसूरती को बढाने वाला शरीर का सबसे मुख्य भाग चेहरा होता हैं।
बेसन में शहद, तिल का तेल और निम्बू का रस मिलकर उबटन बना लें। अब इसे रोज सुबह नहाने से पहले चेहरे पर लगायें। इससे चेहरे का सौंदर्य निखरेगा।
चेहरा साफ़ करने और चमक लाने के इलावा ये उपाय मुंहासे हटाने में भी असरदार है। आलू से उपाय करने के लिए इसे पीस कर पेस्ट बना कर फेस पर लगाए और बीस से पचीस मिनट के बाद चेहरे को धो ले।
चेहरे की सुन्दरता को बढाने के लिए एक पका हुआ केला लें और उसके ऊपर का छिलका हटा दें।
हफ्ते में 2-3 बार पपीते के गूदे से मसाज करने से गर्दन की स्किन पर निखार आता है और साथ ही झुर्रियां भी दूर होती है।
हम छाछ या दही की लस्सी पीते हैं। उसी तरह इराक में दही और पुदीने को मिलाकर एक ड्रिंक तैयार की जाती है। इसे ‘शीनेना’ कहते हैं। इसे पीने से स्किन के साथ-साथ बालों की चमक भी बढ़ती है।