सुपारी खाने से होते हैं ऐसे फायदे जिसे आपने कभी सोचा न होगा

Supari

पूरी दुनिया में सुपारी का सेवन करने वालों की कमी नहीं है इसका सेवन लोग पान, कत्थे और चूने के साथ करते हैं। सुपारी का उपयोग रक्तचाप को नियंत्रित करने, अनियमित हृदय गति और अस्थमा को भी ठीक करने में भी किया जा सकता है। लेकिन इसके अलावा यदि इसका ज्यादा सेवन किया जाए तो कैंसर का खतरा भी हो सकता है। तो चलिए अब जानते हैं सुपारी खाने के कुछ फायदेमंद गुण। सुपारी दाँतों की समस्या के लिए लाभदायक होता है इसके लिया आप सुपारी को जलाकर रख लें…

सिर्फ 1 लहसुन की कली सुबह खाली पेट खाने से होते हैं हैरान करने वाले फायदे, जानें जरूर

Lahsun

लहसुन तो सभी जानते हैं क्योंकि शायद ही ऐसा कोई होगा जिसके घर में लहसुन का प्रयोग नहीं किया जाता है। लहसुन अधिकतर हमारे रसोई घरों में सब्जी, चटनी और अन्य पकवानों में इस्तेमाल किया जाता है। इसके लोग कच्चा नहीं खाना चाहते क्योंकि इसका स्वाद सभी को नहीं अच्छा लगता है लेकिन अब हम जो बताएंगे उसके बाद आप इसे कच्चा खाना शुरू कर देंगें। लहसुन में एंटीफंगल और एन्टीबैक्टिरीयल गुण होते हैं इसके सेवन से हमारे दांतों में यदि किसी प्रकार का दर्द हो तो दूर हो जाता…

निम्बू के ये फायदे बहुत कम लोग ही जानते हैं, आप भी जान लें

Nimboo

नीबू के बहुत से अनोखे फायदे होते है, आप भी निम्बू को रोजाना किसी न किसी रूप में इस्तेमाल कर ही लेते होंगे। निम्बू हमारे देश में बहुत सी जगहों पर पाया जाता है। वैसे अख्सर लोग निम्बू का सेवन निम्बू पानी, अचार और घर की साफ़ सफाई में प्रयोग करते हैं, तो चलिए अब जानते हैं निम्बू के अनोखे फायदों को। मुँह से दुर्गन्ध आने पर आप निम्बू के रस में थोड़ा सा पानी डालकर कुल्ला करें ऐसा करने से साडी बदबू समाप्त हो जाती है। सलाद में निम्बू…

रोजाना खाली पेट सिर्फ 1 लौंग खाने से होते हैं ऐसे फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे

Laung

लौंग का प्रयोग तो सभी करते हैं कुछ लोग इसे भोजन में ही उपयोग करते हैं। लौंग में बहुत से औषधीय गुण पाए जाते हैं और इसके खाली पेट सेवन करने से बहुत से चमत्कारी फायदे भी होते हैं। लौंग हमें बहुत सी बिमारियों से बचाता है और कई बिमारियों में बहुत ही लाभदायक भी होता है। तो चलिए अब जानते हैं लौंग के कुछ विशेष फायदे। रोजाना सवेरे खाली पेट लौंग खाने से पेट में गैस की समस्या दूर हो जाती है और यदि दर्द है तो वो भी…

गुड़हल के फूल से खत्म हो जाते हैं ये घातक रोग, जानें जरूर

Gudhal ke phool

गुड़हल के फूल को लगभग सभी जानते ही हैं। इसका वनस्पतिक नाम हीबीस्कूस् रोज़ा साइनेन्सिस है। भारत में इस फूल को माँ दुर्गा का प्रिय फूल माना है। वैसे गुड़हल के फूल की कुल 200-220 प्रजातियाँ पाई जाती हैं। लेकिन हमारे देश में सबसे ज्यादा लाल रंग का गुड़हल ही पाया जाता है जिसे ब्ल्यूटेन गुड़हल भी कहा जाता है। इसे लोग कच्चा भी खाते हैं, गुड़हल के फूल का उपयोग आयुर्वेद में बहुत से बीमारियों के इलाज में किया जाता है। तो चलिए अब जानते हैं गुड़हल के फूल…

मात्र 1 सप्ताह अश्वगंधा का सेवन करने से होंगे ऐसे फायदे, कभी सोचा न होगा आपने

अश्वगंधा

इसमें सदियों से प्राचीन भारतीय आयुर्वेद चिकित्सा में प्रयोग किया जाता रहा है।इसके औषधीय गुणों का वर्णन पारंपरिक चीनी चिकित्सा में भी व्यापक रूप से किया गया है। इसके अलावा अश्वगंधा को भारतीय जिनसेंग के रूप में भी जाना जाता है। अश्वगंधा की पैदावार भारत में ही सबसे अधिक होती है इसके अलावा उत्तरी अफ्रीका और मिडिल ईस्ट में भी कुछ हद तक उगाया जाता है। आयुर्वेदिक तरीके से उपचार में अश्वगंधा एक ऐसी रामबाण औषधि है जो कई प्रकार के रोगों को ठीक करने में उपयोग की जाती है।…

सूरजमुखी के ऐसे फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान

Sunflower

सूरजमुखी एक औषधीय वनस्पति है। इसके पत्ते, बीज, फूल सभी का औषधी के रूप में प्रयोग किया जाता है। प्राय: सभी पेड़ पौधे सूर्य प्रकाश के लिए सूर्य की ओर कुछ न कुछ झुकते हैं। सूरजमुखी का सूर्य की ओर झुकना आँखों से देखा जा सकता है। इनके बीजों में काफी सारा विटामिन E तथा अन्य खनिज पदार्थ होते हैं, जो सिर से ले कर पांव तक फायदा पहुंचाते हैं। सूरजमुखी के तेल में लिनोलिक एसिड, ओलिक एसिड और पामिटिक एसिड पाए जाते हैं। इसमें उच्च मात्रा में विटामिन E,…

एक लौंग कर सकता है आपके चेहरे को चाँद जैसा सुन्दर

Cloves

लौंग की तासीर गर्म होती है। इसलिए सर्दी-जुकाम होने पर लौंग खाएं या इसकी चाय बनाकर पीना फायदेमंद है। लौंग एवं उसका तेल एंटी-ऑक्सीडेंट, कवकरोधी, जीवाणुरोधी, एंटी-वायरल, एंटी-सेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक जैसे उत्तम गुणों से समृद्ध है। यूनानी चिकित्सा पद्धति के अनुसार लौंग खुश्क, गर्म है। इसको खाने से सिर दर्द होता है। यह पाचनशक्ति को बढ़ाता है। दांतों और मसूढ़ों को मजबूत बनाता है। इसको पीसकर मालिश करने से जहर दूर होता है। लौंग मुहासे, पिम्पल, ब्लैक हेड, दाग धब्बे दूर करता है| इससे इन्फेक्शन भी मिट जाता है.…

जानें कैसे कैंसर जैसी घातक बीमारियों से बचाता है मोगरे का यह फूल

Mogra

मोगरा गर्मियों का एक खास खुशबूदार फूल है। इसकी भीनी-भीनी महक तन-मन को ठंडक का एहसास भी कराती है। लेकिन इसके अलावा मोगरा में कुछ ऐसे औषधीय गुण होते हैं जिसे जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे तो आइये इसके गुणों को जानें। मोगरा खुशबू, शान्ति और उत्साह प्रदान करता है मोगरे का उपयोग एरोमा थेरेपी में भी किया जाता है। मोगरे की चाय पीना मूत्र रोगों में लाभकारी होती है। मोगरे के फूलों और कलियों का उपयोग से या मोगरे वाली चाय रोज़ पीने से केंसर से बचाव होता…

आयुर्वेद के अनुसार बड़ी इलायची है कई घातक रोगों का काल

Black cardamom

इलायची दो प्रकार की होती हैं, बडी इलायची और हरी इलायची इन दोनों के बडी इलायची सबसे ज्यादा लोकप्रिय है। अपने जबर्दस्त स्वाद और सुगंध के कारण इसका इस्तेमाल मसाला बनाने में किया जाता है। इसके अलावा आज हम बड़ी इलायची कुछ और फायदे बता रहे हैं। अगर आप सांस संबंधी गंभीर समस्याओं से परेशान हैं, तो काली इलायची आपके लिए बहुत ही फायदेमंद साबित हो सकती है। इससे अस्थमा, फेफड़ा संकुचन, कुकुर खांसी , फेफड़े की सूजन और तपेदिक जैसे सांसों से संबंधित बीमारियों से निजात मिल सकता है।…